Функции позвоночника и грудной клетки

Плоская спина — прямой путь к неврологическим проблемам

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Плоская спинаПри таком нарушении осанки, как плоская спина, уменьшены физиологические изгибы в позвоночном столбе.

Пациенты не способны длительное время фиксировать в одном положении тело, они быстро утомляются.

Из-за сниженной амортизационной функции позвоночника могут происходить микротравмы спинного и головного мозга, вызывающие головные боли и усталость.

Как это выглядит?

Симптомами нарушения являются боли в бедрах, паху, верхней части спины. Для удержания позы пациентам приходится сгибать и разгибать ноги в коленях и бедрах. Такие признаки могут привести к инвалидности, ограниченности выполнения движений, потребности использования наркотических и обезболивающих средств.

загрузка...

Для плоской спины характерными признаками является:

  • длинная шея;
  • прямо расположенная голова;
  • опущенные и перемещенные вперед плечи;
  • плоский живот, ягодицы и грудная клетка;
  • отстающие от спины крыловидные лопатки.

Последствием плоской спины является сколиотическое заболевание.

Где кроется причина?

В нормальном состоянии у позвоночника имеются физиологические искривления, требуемые для удержания позы и прямохождения. При слабовыраженных или сглаженных искривлениях развивается синдром плоской спины.

Также причина патологии может заключаться в дегенеративных нарушениях межпозвоночных дисков, их быстром износе. Плоская спина может проявляться при компрессионных трещинах в позвонках, остеопорозе, анкилозирующем спондилите.

Часто плоская спина появляется у детей, физически ослабленных, которые долгое время находились в постельном режиме. Часто патология развивается параллельно с плоскостопием и остальными аномалиями органов.

Кроме детей, отстающих в развитии, синдром может появиться при стремительном росте организма, отставании мышечной системы от костей скелета.

Что такое плоская спина

Выявление заболевания

При исследовании собирается анамнез о состоянии больного (болях, дискомфорте, перенесенных операциях), учитываются симптомы при долгом стоянии в одном положении.

Определяющим показателем служит рентгенологическое обследование с боковым снимком. Сведения о состоянии дисков, позвонков и проходимости спинного мозга отражают МРТ и КТ.

Основы лечения

Чтобы определиться с тактикой лечения, проводится тщательное обследование пациента, определяются причины деформации, для которых требуется коррекция оси позвоночника.

Придерживаясь специальных мер, можно будет заниматься ЛФК для коррекции вертикального положения позвоночника.

Общая терапия

К общим лечебным мероприятиям относят:коррекция осанки

  1. Точную коррекцию обуви для формирования осанки. На основании ортопедических исследований, у детей плоская спина может формироваться в результате разной длины ног, несоответствии обуви по возрасту.
  2. Отдых на полужестком и жестком матрасе. Матрас выбирают в соответствии с ощущениями малыша. При наличии болей после сна, надо подбирать более мягкую постель и подушку по ширине плеч.
  3. Для укрепления мышечного каркаса спины надо постоянно двигаться, делать физические упражнения.
  4. Во время занятий надо правильно сидеть за столом, не стоять на одной ноге, не носить на одном плече рюкзак.

Использование медикаментозных средств

Медикаментозное лечение устраняет негативные симптомы, сопутствующие нарушению, затрудняющие выполнение физических упражнений.

Врач назначает средства для нормализации кровоснабжения, миорелаксанты и противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен). Для снятия сильных болей возможно использование анестетика Новокаина.

Лечебно-физиологические упражнения

При плоской спине упражнения выбираются в индивидуальном порядке, так как их основной целью является повышение подвижности позвоночника при наклоне вперед и назад, укрепления мышц плеч и грудной клетки.

Задачами ЛФК является коррекция деформаций, повышение подвижности и разгрузка позвоночного столба, повышение выносливости доска Евминоваорганизма, физическое развитие и нормализация психоэмоционального состояния пациента. Напряженные выгибания исключаются при болях во время наклона туловища.

Опытные специалисты к физическим упражнениям добавляют процедуры на наклонной доске Евминова, гимнастической стенке для укрепления мышечной массы туловища. Также в лечебный комплекс входит механотерапия, дыхательные игры и массаж.

При выпрямлении грудного кифоза деформируется грудная клетка, из-за чего может развиваться сердечно-сосудистая и дыхательная недостаточность.

Чтобы остановить сокращение емкости легких, к ЛФК добавляются занятия по Стрельниковой и Катарине Шрот. Для общего укрепления детского организма рекомендуются игры с мячом, лечебное плавание и ходьба.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сеансы массажа

При плоской спине врачи назначают массаж, улучшающий обмен веществ и кровообращение, устраняющий боли при физических упражнениях. При этом обеспечивается пассивная коррекция позвоночного столба, укрепление мышц, улучшение нервной, дыхательной и прочих систем.Сеанс массажа

Выделяют несколько вариантов массажа:

  1. Локальный. Массаж направлен на суставы и мышцы, на которые приходится нагрузка от упражнений. Длительность составляет 15-20 минут каждый день.
  2. Общий. Выполняется 30-40 минут раз в неделю.
  3. Предварительный. Предназначен для подготовки суставов и мышц к выполнению упражнений, длится до 10 минут.

ЛФК по методике Поля Брегга

Комплекс упражнений способствует искривлению плоской спины. За полгода пациенты могут устранить патологический процесс, выполняя 5 упражнений. Метод ЛФК был основан на наблюдении за кошками и собаками, выгибающими спину.

Основными принципами метода является выполнение упражнений согласно физическим возможностям, отсутствие резких движений.

Начинать ЛФК надо с раскачивающих движений, плавно увеличивая амплитуду упражнений. От мотивации зависит правильность и периодичность реализации упражнений:

  1. Снять боли в голове, верхней зоне туловища можно выполняя следующее упражнение: лечь лицом вниз на пол, под грудью разместить ладони, ноги расположить по ширине плеч. Постепенно следует поднимать тело вверх, выгибая спину и опираясь на ладони, пальцы ног. Таз должен находиться выше головы, ноги и руки выпрямляются. Число повторов сначала 2-4, потом до 12.
  2. Укрепить скелетные мышцы в пояснице, улучшить работу почек, желчного пузыря и печени можно следующим образом: принять тоже положение, что и в первом случае, но поднимая таз вверх, его надо поворачивать вправо, а потом влево.
  3. Снять нагрузку с мышц можно следующим упражнением: сесть на пол, расположить руки за спиной и опереться на них, затем следует поднимать таз вверх с упором на прямые ноги и руки до горизонтального положения и возвращаться в исходное положение.
  4. Укрепить зону позвоночника со спинномозговыми нервами можно выполнением следующего упражнения: лечь на спину, обхватив грудь руками, одновременно касаясь подбородком коленей. Положение следует сохранять 5 секунд, делая 2-4 повтора.
  5. Рекомендуется передвигаться на четвереньках, опустив голову с выгнутой спиной и поднятым тазом.

Другие упражнения

Будут полезными занятия с подъемом прямых ног из положения лежа:

  1. Ножницы. Поднимать выпрямленные ноги над поверхностью, разводить их в стороны и сводить внахлест, чередуя правую и левую. Чем ниже они будут находиться к полу, тем труде будет делать процедуру.
  2. Велосипед. Ноги следует поднимать, по очереди сгибая и разгибая их, имитируя езду на велосипеде. Педали надо крутить назад, а потом вперед.
  3. Угол. Принять исходное положение, поднимая две прямые ноги вверх до формирования прямого угла между туловищем и ногами.

упражнение кошечка

Также пациенту могут назначаться упражнения на развитие грудной клетки, увеличение поясничного лордоза. Использование обруча развивает координацию, равновесие, активирует работу всех мышц.

При плоской спине следует выполнять гимнастику в соответствии с указаниями врача. Следует помнить, что при подобной патологии мышцы находятся в расслабленном виде, поэтому упражнения позволят постоянно удерживать осанку.

Содержание:

  • Классификация
  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика

Классификация

Искривление бывает правосторонним и левосторонним, в зависимости от того, в какую сторону выгнут позвоночный столб.

Специалисты различают 3 вида: шейно – грудной (отклонение в сторону на уровне 3-4 грудных позвонков), грудной (искривление на уровне 8 и 9 позвонков) и пояснично – грудной (искривление на уровне 2 последних грудных позвонков).

Норма и сколиоз

Всего выделяют 4 степени сколиоза:

  1. 1 степень – угол искривления не более 10 градусов, сутулость не выражена. Видимых изменений в положении позвоночного столба не наблюдается.
  2. 2 степень – угол деформации от 11 до 25 градусов, заметна лёгкая сутулость, разное положение лопаток. Пациента могут беспокоить боли в спине.
  3. 3 степень – угол искривления составляет 26-50 градусов, сутулость сильно выражена, пациент испытывает сильные боли. Деформация позвоночника становится ярко выраженной – асимметричное положение лопаток и грудной клетки. Наблюдается сдавливание внутренних органов, у пациента на 3 стадии течения заболевания появляется одышка, быстрая утомляемость, головные боли вследствие нарушения кровообращения в головном мозге.
  4. 4 степень – самая последняя, угол искривления более 50 градусов. На данной стадии человеку даётся инвалидность, так как у него наблюдаются постоянные сильные боли в грудном отделе позвоночника, могут возникать параличи вследствие сдавливания нервных корешков. Функционирование внутренних органов нарушено.

Степени сколиоза

Причины

Искривление позвоночника может быть врождённым и приобретённым. Первый тип формируется ещё в утробе матери, а приобретённый формируется под действием различных факторов:

  • Травмы позвоночника.
  • Подвывих шейных позвонков.
  • Патологии позвоночника и заболевания опорно-двигательной системы.
  • Слабый мышечный корсет – невозможность поддерживать позвоночный столб в нужном положении.
  • Сутулость.
  • Ношение неправильной обуви.
  • Плоскостопие или косолапие.
  • Ожирение.
  • Длительное нахождение в одной и той же позе.
  • Отсутствие физических нагрузок.

Симптомы

Для данной патологии характерные следующие признаки:

  • Боль в спине, в области грудины или шеи.
  • Сутулость.
  • Асимметричное положение плеч.
  • Асимметрия лица и шеи.
  • Межрёберная невралгия.
  • Проблемы с дыханием, одышка.
  • Боли в сердце.
  • Частые головные боли, потемнение в глазах.
  • Снижение зрения.
  • Повышенная утомляемость.

Сутулость

Первые признаки заболевания – боли, сутулость и асимметрия плеч и лица вместе с шеей. При обнаружении симптомов нужно обратиться к врачу.

Диагностика

Диагностикой сколиоза занимаются врач – ортопед, хирург, вертебролог и невролог. Сначала специалист проводит визуальный осмотр больного, осматривает позвоночный столб в разных положениях – стоя, сидя, лёжа и т.д. Также врач смотрит на положение лопаток, шеи, лица, рёбер и выявляет, присутствует ли горб.

Доктор проводит осмотр

Далее врач должен попросить больного наклониться и вниз и достать пальцами до пола – в таком положении все деформации позвоночника становятся видимыми.

Для определения степени патологии врач использует специальный прибор – сколиозометр, который покажет угол кривизны.

В качестве дополнительных мер диагностики врач может назначить следующие процедуры:

  1. Рентгенографию.
  2. Компьютерную томографию.
  3. Магнитно – резонансную томографию.

Эти методы диагностики позволят определить степень заболевания и наличие межпозвоночной грыжи, смещения позвонков и других патологий, сопровождающих сколиоз.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если у пациента наблюдаются проблемы с дыхательной и сердечно – сосудистой системой, то ему могут назначить ЭКГ или УЗИ внутренних органов для оценки их функционирования.

Лечение

Лечение сколиоза подбирается индивидуально для каждого больного, исходя из вида и степени патологии. Методы терапии подбирает врач.

Физиотерапевтические процедуры играют не последнюю роль в исправлении сколиоза. Они улучшают микроциркуляцию крови, способствуют расслаблению мышц, устраняют боль и воспалительные процессы, если таковые имеются. Больному могут назначить следующие виды физиотерапии:

  • Электрофорез.
  • Магнитную терапию.
  • УВЧ.
  • Лазеротерапию.
  • Воздействие током.

С помощью массажа возможно расслабить мышцы, выправить позвонки, улучшить микроциркуляцию крови.

Также больному могут назначить иглоукалывание, парафиновые аппликации, душ Шарко, гидромассаж в целях дополнительной общеукрепляющей терапии.

Все описанные меры помогают только при 1 и 2 степени патологии. Если болезнь прогрессировала и достигла 3 и 4 степени, то консервативные методы лечения не помогут устранить её, они лишь только приостановят быстрое прогрессирование. При 3 и 4 степени заболевания применяют оперативное вмешательство, с помощью которого можно устранить искривление и убрать сутулость. После операции пациента ждёт длительное восстановление.

Операция

Лечение патологии должно сопровождаться ношением ортопедического корсета, который помогает поддерживать позвоночный столб в нужном положении.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить искривление позвоночника нужно соблюдать ряд профилактических мер:

  1. Соблюдать правильную осанку во время ходьбы и сидения.
  2. Делать зарядку по утрам.
  3. Носить правильную обувь, если присутствует плоскостопие или косолапие – то специальные ортопедические стельки.
  4. Детям нужно носить школьный портфель на обоих плечах.

Добавить комментарий