Могут ли болеть кости

Возможные причины болей в копчике

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Причиной того, почему болит копчик, может послужить большое количество заболеваний. Нагрузка в данной области человеческого тела очень велика, так что заболевания могут случиться различного рода и характера. Однако есть наиболее распространенные причины, объясняющие возникновение и симптомы неприятного недуга.

Кто подвержен болезненным ощущениям в копчике?

Так как человеческий организм постоянно находится в движении, то немудрено возникновение болей в области копчика и поясницы. Чаще всего жалуются на то, что болит низ спины женщины, однако, гендерных особенностей заболевание не имеет. Нередко боли в области копчика возникают и у мужчин. Кроме того, возраст играет небольшую роль в симптоматике недуга, так как неприятные ощущения могут возникнуть и у юных пациентов.

Таким образом, если возникает боль в копчике, то у этого явления, безусловно, есть причины, которые практически не связаны с полом человека, либо его возрастом.

Как понять, что болит именно копчик?

Нередко боли в области промежности, возникающие у мужчин и женщин, относят к кокцигодинии или, иначе, к недугу копчика или поясницы. Однако количество различных органов, расположенных в данной области человеческого тела велико, потому это может быть заболевание половой системы, мочеиспускательного канала или еще что-нибудь.

загрузка...

kk1

В данный момент современная медицина делит всю симптоматику заболевания на два русла:

  1. Неприятные ощущения в самом копчике.
  2. Боли в области прямой кишки или анальном канале.

Неприятные ощущения у женщин или мужчин могут быть разными по длительности. Так, нередки случаи, когда болит копчик резко и быстро или постоянно, но терпимо. Кроме того, боли могут носить блуждающий характер и отдавать в области паха или ягодиц.

Не существует стандартного описания болевых ощущений в копчике, так как неприятные ощущения могут быть резкими, тупыми, а из-за того, что локализовать их непросто, то долгое время пациенты не понимают, из-за чего страдает их тело.

Таким образом, основным синдромом заболевания является именно боль, так что при ее возникновении стоит немедленно обратиться к профессионалам и сдать все выписанные ими анализы.

Причины болей в копчике

Как уже говорилось ранее, копчик может болеть как у мужчин, так и у женщин, а возраст играет не великую роль.

Причин болей в области копчика может быть великое множество, потому диагностика может не принести никаких плодов, особенно, в домашних условиях.

Понять, почему болит область копчика, поможет комплексное обследование организма, но есть ряд причин, объясняющих резь или тянущие ощущения в области паха:

  • перенесенная травма;
  • больной позвоночник или поясница;
  • проблемы мышечного толка;
  • болезни костей таза;
  • недуги прямой кишки;
  • тяжелые роды;
  • осложнения, возникающие при хирургическом вмешательстве в паховую область;
  • проблемы метаболизма, приводящие к частым расстройствам желудка;
  • киста;
  • проблемы мочеиспускательной системы;
  • каждодневное сидение на мягких стульях и креслах;
  • неудобная одежда;
  • стрессы;
  • боли неясного происхождения.

Особенности неприятных ощущений в копчике при разных причинах недуга

Причин болей в копчике великое множество, но каждая из них обладает своими особенностями, потому можно понять, что послужило катализатором неприятных ощущений в области таза.

Травма копчика

Если неприятные ощущения возникают из-за неловкого падения или мощного удара по копчику, то характер их будет очень острый и болезненный. Кроме того, боли могут быть мучительными долгое время, но у некоторых пациентов случаются периоды облегчения, сменяющиеся резью. Особенно сильно травма копчика дает о себе знать во время ходьбы или сидения.

Стоит отметить, что копчик может заболеть как сразу после получения увечья, так и через длительный период, так что в случае режущих и мучительных ощущений в паховой области причиной их может служить именно застарелая травма.

Болезни спины

Если у пациента имеется остеохондроз, то он может вызвать отдачу в копчик. Однако в данной ситуации будет болеть и сама спина. Кроме того, схожие симптомы будут иметь и другие заболевания позвоночника, например, киста в пояснице или крестце.

Боли в копчике при вставании

Причиной того, почему болит копчик, может служить воспаление или защемление нервов в паховой области и возле нее. При таком стечении обстоятельств будет ощущаться сильная и резкая боль в самом копчике или чуть выше него.

Боли, возникающие во время беременности или после нее

Так у женщин в положении организм находится в максимальном напряжении, то велика вероятность заполучить тот или иной недуг. К сожалению, проблемы, связанные с копчиком, возникают в первую очередь. Причинами этого явления могут быть:

  • недостаток кальция, из-за чего кости организма начинают болеть;
  • воспаление мочеполовой системы, так как на нее приходится большая нагрузка, нежели до беременности;
  • изменения физиологического характера, которые влекут за собой изменение формы копчика, чтобы плод спокойно выбрался из организма.

В последнем случае, несмотря на естественность процесса, болит копчик очень часто. Это связано с тем, что позвонки в копчиковом отделе хребта сращены, а потому любое изменение их положения сопровождается очень неприятными ощущениями.

Нервные расстройства

У женщин копчик может болеть из-за нервных расстройств, особенно если их возраст превышает 50 лет. При таком стечении обстоятельств резь или жжение может начаться абсолютно без причины и так же неожиданно оборваться без консультаций специалистов и лечения.

Доктора предполагают, что данная группа женщин просто боится раковых заболеваний, которые нередко возникают в данном возрасте, из-за чего накручивают себя и подвергают организм лишнему стрессу.

Боли, возникающие из-за неудобного сидения

Среди военных нередко возникают случаи копчиковой болезни. Это связано с тем, что они часто должны находиться в машинах на гусеничном ходу. К сожалению, нагрузки, которые испытывают копчик и поясница при такой езде, колоссальны, а потому может возникнуть воспаление или киста в данных частях тела.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Неприятной особенностью данного недуга является нередкий его переход в острую форму воспаления, когда возникает гнойное образование, которое нередко образует свищ. Вылечить его можно только хирургическим путем.

Люди сидят на мягком диване

Что касается мягкой мебели, то она очень вредна для человеческого организма, так как способствует неестественному положению позвонков. Все это влияет и на копчик, нагрузка на который резко меняется при сидении на кресле, что приводит к его искривлению и болям. Кроме того, неправильное положение нарушает кровообращение, что приводит к отложениям соли в области таза. В результате, кости начинают сильно страдать от ее избытка и остро реагировать на движение.

Очень часто жалуются на неприятные ощущения в тазе спортсмены, например, велосипедисты или наездники.

У первых специфическое сиденье, которое за долгую гонку способно нанести целый ряд микротравм. Наездники же постоянно подпрыгивают в седле, обеспечивая частые удары таза, что непременно вредит организму.

Боли при мочеполовых заболеваниях

Так как в нижней части туловища находится множество важных систем человеческого тела, то нетрудно перепутать травму копчика или иной недуг, связанный с ним, с мочеполовым заболеванием. Примерами подобных недугов могут быть:

  • простатит;
  • аденома простаты;
  • воспаление маточных труб;
  • геморрой;
  • болезни яичников.

Из списка болезней понятно, что они могут касаться как женщин, так и мужчин. Характер болей редко бывает острым: обыкновенно они тягучие и ноющие.

Боли в копчике при смене положения тела

Данные неприятные ощущения можно разделить следующим образом:

  • боли при вставании;
  • боли при наклонах;
  • боли при сидении.

Последний случай относится к неудобным стульям и прочим поверхностям для сидения, а так как он был рассмотрен ранее, то возвращаться к нему нет нужды.

kk2

Что касается неприятных ощущений во время вставания с дивана или кресла, то это является атипичным проявлением болей в копчике. Зачастую они могут возникнуть из-за некачественно проведенной операции, в результате которой образовались мощные рубцы. Они мешают организму, при резкой смене положения тела.

Если болит копчик только при наклоне, то причиной ее будет являться хроническое заболевание близлежащих органов. Например, это может быть:

  • эндометрит;
  • цистит;
  • дисбактериоз;
  • аднексит.

В таком случае стоит уделить максимальное внимание удалению заболевания из организма, если это представляется возможным. В противном случае, боли при наклоне тела не пройдут, а с годами могут лишь усугубиться.

К сожалению, современная медицина может далеко не всегда определить, почему болит и ноет копчик или область вокруг него. С другой стороны, в большинстве случаев причина недуга лежит на поверхности: травма внутренних органов или их болезни и воспаления.

В любом случае, заниматься самолечением точно не стоит, так как катализаторами болей в тазе может служить приличное количество очень опасных заболеваний, недосмотр за которыми способен принести непоправимый вред человеческому организму.

Ноги нас беспокоят достаточно редко, особенно в молодом возрасте. Мы воспринимаем это как что-то само собой разумеющееся и просто не обращаем внимания на них. Но стоит возникнуть какой-либо проблеме с ногами, как мы понимаем, насколько сильно зависит от них наша жизнь и настроение. И если проблемы суставов нам более-менее понятны, то почему болят пятки ног? Причем такая боль крайне неприятна и практически намертво выбивает нас из привычной жизненной колеи – даже небольшая прогулка становится целым испытанием на прочность.

Так почему же появляется боль в пятках? Ведь там, кажется, и болеть то нечему. На самом же деле причин появления такой боли может быть очень много. Для начала стоит обратить внимание, в какой обуви вы ходите (особенно этот вопрос касается женщин). Высокий каблук (а особенно – «шпилька») приводит к тому, что стопа оказывается «перегруженной», в результате чего и появляются интенсивные боли в пятке стреляющего характера.

Травма ноги, полученная при ходьбе, может отзываться жгучей болью в пятке. Обычно боль такого типа появляется при травмах связок голеностопных суставов. При этом может появиться ощущение, что в пятку воткнули иглу, и при каждом шаге она все сильнее вонзается в ногу.

Какие болезни вызывают боль в пятке?

Давайте представим, что вы не получали случайных травм и пользуетесь нормальной удобной обувью. Но при этом вас долгое время мучает боль в пятке, вам больно наступать на ногу. Логично предположить, что мы имеем дело с каким-то заболеванием, но с каким? При каких заболеваниях может появиться такая боль?

  1. Артрит. В этом случае воспалительный процесс «захватывает» ткань, которая идет вдоль стопы и соединяет пальцы с пяточной костью. Характерным является тот факт, что боль обычно нарастает постепенно, причем сильнее всего она по утрам. Боль стихает после небольшого массажа, но может вернуться при определенных нагрузках (например, после ходьбы по лестнице вверх).
  2. Подошвенный фасцит. Вообще фасция подошвы – это своеобразное плотное образование, которое проходит по всей подошве ступни и расположено в соединительной ткани. Если постоянно носить тесную неудобную обувь, то фасция может отреагировать воспалением. Кроме боли эта болезнь отличается тем, что приводит к появлению отложению солей в месте воспаления, что может спровоцировать появление пяточной шпоры.
  3. Пяточная шпора. По сути это тот же фасцит подошвы, но в хронической форме. Откладывающиеся под кожей соли образовывают на пятке своеобразный нарост, который причиняет серьезную боль при ходьбе, что и немудрено, ведь он, по сути, «втыкается» в мягкие ткани. При этом болевые ощущения наиболее сильны утром после сна. Потом человек «расходится» и боль ослабнет, но стоит немного посидеть, и вся история начинается снова, причем с увеличением интенсивности боли.
  4. Воспаление ахиллового сухожилия. Одним из признаков развития такого воспалительного процесса является боль во время движения. В этом случае боль локализуется либо под пяткой со стороны подошвы, либо над ней.
  5. Реактивный артрит. Болью в ступнях и в пятках могут сопровождаться даже некоторые инфекции. Обычно это венерические заболевания или хламидиоз. В этом случае скрытая инфекция провоцирует реактивное воспаление пяточного сухожилия. При таком заболевании пятки болят постоянно, а особенно сильна боль ночью.
  6. Прочие заболевания. Есть еще ряд болезней, которые могут выступать причиной появления боли в пятке. Это, например, подагра. В этом случае из-за хронического воспаления начинаются нарушения в обмене веществ в организме.

Стоит отметить, что эти заболевания не удастся вылечить самостоятельно, поэтому придется обращаться к врачу, чтобы он помог вам избавиться от боли. Стоит сходить к ревматологу или травматологу и получить квалифицированную консультацию.

По результатам консультации врач направит вас на более детальную диагностику, которой является магнитно-резонансная томография.

logo-newСтоит упомянуть, где можно пройти данную процедуру с максимальным удобством. В первую очередь, это «Европейский диагностический центр» – один из лидеров в проведении МРТ исследований. Здесь пациентов ждут отличные специалисты рентгенологии и высококвалифицированные врачи ортопеды. Обследование будет проведено на оборудовании эксперт класса (томограф HD 1.5 Тесла позволяет получить высочайшее разрешение снимков). Для диагностики требуется совсем немного времени – от 15 минут до часа, не считая длительности расшифровки томограммы.

Найти подробную информацию о центре можно на сайте edc.ru, где также доступна запись на процедуру. Другой вариант – позвонить по тел. 8 (495) 363-85-06. При записи через сайт вам вскоре перезвонит представитель центра. Сотрудник уточнит время проведения процедуры, особенности подготовки (при потребности), перечень документов, которые нужно принести.

Как избежать проблем с пятками?

Раз уж мы поняли, почему болят пятки ног, то что можно сделать, чтобы избежать развития таких проблем?

В первую очередь стоит отказаться от спортивной ходьбы или бега (эти виды спорта не слишком щадят ваши ноги) в пользу велосипедных прогулок или плавания. Не менее важным является и приведение в норму вашего веса. Ведь каждый ваш лишний килограмм вреден как для всего организма, так и для пяток, которые вынуждены эти килограммы выдерживать.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если у вас есть хоть минимальные признаки плоскостопия, то стоит приобрести специальные ортопедические стельки. Они помогут поддерживать стопу, а точнее ее связки и мышцы, в нормальном состоянии, защищая при этом пятки.

Ну и разумеется, нужно отдать предпочтение удобной обуви на невысоком каблуке (до 5 см). Небольшой каблук позволит немного разгрузить пятку, не перенапрягая всю стопу. Также очень полезно будет заниматься на регулярной основе специальной лечебной гимнастикой для профилактики болезней ног.

  • Симптомы и лечение синдрома краниалгии
  • «Горит» затылок — что может быть причиной?
  • Артрит голеностопного сустава — медикаментозное лечение
  • Гимнастика доктора Шишонина для шеи
  • Реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    24 марта 2019

  • Остеохондроз и субхондральный склероз, лечение не помогает
  • 24 марта 2019

  • Можно ли делать КТ вместо МРТ при клаустрофобии?
  • 23 марта 2019

  • Как избавиться от постоянной боли внизу спины?
  • 23 марта 2019

  • Почему сохнет нога? Есть грыжа, но спина не болит
  • 22 марта 2019

  • Мучают приступы, учащается сердцебиение, дыхание — в чем причина?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Массаж широко используется в лечебных и профилактических целях, это эффективное и доступное средство улучшить свое здоровье и избавиться от многих проблем. Но подходить к поиску массажиста и посещению этих процедур необходимо со всей серьезностью. Очень важно чтобы эти сеансы не навредили собственному здоровью.

Что дают процедуры?

1350970363_massage

Целью грамотного массажиста могут быть самые разные эффекты. Бытующее мнение о том, что разминание мышц спины обладает только стимулирующим эффектом – безосновательно. Используя различные виды массажа и его приемы, можно достигать противоположных эффектов.

Наиболее популярные задачи, которые решаются с помощью этой манипуляции:

  1. Оздоровление организма.
  2. Нормализация мышечного тонуса.
  3. Улучшение обменных процессов.
  4. Восстановление и укрепление суставов, связочного аппарата.
  5. Улучшение нервной проводимости.
  6. Регенерация кожных покровов.
  7. Влияние на функцию внутренних органов.

Для реализации каждой из представленных целей есть различные пути. Отличия и в виде процедуры, и в интенсивности приемов. В некоторых случаях целью являются болевые ощущения в области спины и позвоночника. А иногда, их появление рассматривается как негативный результат.

техники массажа

MassageMassage

Итак, это многоцелевая процедура. Профессиональный массажист может и уменьшить боль и наоборот, вызвать её. Все зависит от ожидаемого эффекта. Неудивительно, что есть множество видов и подвидов массажа:

  • лечебный;
  • спортивный;
  • гигиенический;
  • расслабляющий;
  • рефлекторный.

Лечебный массаж назначает врач и результатом процедур должно стать восстановление функций организма. Этот метод физиотерапии используется в восстановительном периоде заболевания, а не в период обострения.

Улучшает приток крови и движение лимфы в тканях, что способствует скорейшему восстановлению и снятию воспалительного процесса с пораженного участка. Лечебные процедуры применяются при отсутствии противопоказаний при самых разных патологических состояниях и расстройствах здоровья. Особо хорошо эти сеансы зарекомендовали себя в реабилитационных мероприятиях после травм, инсультов и т. д.

Причины болей

69396c05204eb7d16e85d349d8ab87b3

У многих людей, принимающих процедуру, после массажа отмечается боль в области спины. Особенно эта закономерность прослеживается и отмечается в начале курса процедур. Почему болит спина, есть несколько объяснений:

  1. Это нормально. Цель ­– восстановить чувствительность нервных корешков спинного мозга. Такая мышечная реакция возможна после массажа у больных с хроническими ущемлениями спинномозговых нервов, позвонковыми грыжами.
  2. Неверно выбран тип процедуры.
  3. Недостаточный профессионализм массажиста.
  4. Сеанс был проведен в период обострения какого-либо заболевания позвоночника спины или отдела шеи, что усилило боль.
  5. Имелись другие противопоказания к назначению или проведению процедуры.

Как видим, нежелательных поводов для боли в спине достаточно много. Еще одним из вариантов нормы, почему после массажа в мышцах спины появляется боль, может стать ситуация, когда вы редко занимаетесь физическими нагрузками и мышцы ослаблены. Почему болит спина в таких случаях? Все объясняется эффектом пассивной тренировки мышц. Часто случается, что болят мышцы после тонизирующего массажа, если они были зажаты и в них происходили застойные явления.

В процессе работы над спиной, в ее коже и мышцах усиливается кровообращение. В результате активируются обменные процессы и, у нетренированных людей, накапливается молочная кислота, вызывающая неприятную и достаточно выраженную боль. В обиходе это явление известно под названием крепатура.

Необходимо отметить, что это – отсроченная боль, она возникает не сразу после массажа или тренировки, а через несколько часов, чаще ночью и утром следующего дня. Начать болеть мышцы спины могут не с первого сеанса, если массажист начинает сеансы в щадящем режиме и постепенно увеличивает воздействие на мышцы.

Если же боль возникает сразу во время процедуры или непосредственно после массажа, это должно насторожить. Нормальная боль в мышцах спины будет держаться несколько дней и должна уменьшаться после каждого сеанса. Если спина после манипуляции болит, и интенсивность боли увеличивается с течением времени или после каждой процедуры, необходимо обратиться к врачу.

Перед этим обязательно приостановить визиты к массажисту. Дальше – нужно выяснить, что это за боль: последствия массажа или проблема, спровоцированная им.

Расслабляющий массаж

252_rasslablyayuschiy-massazh

После расслабляющего массажа боли не должно быть вообще. Сама его техника нацелена на ослабление тонуса перенапряженных мышц. Обычно это сопровождается исключительно приятными эмоциями.

Расслабляющая процедура поможет вам после активной тренировки, физической нагрузки на работе. Отлично подходит для снятия стрессов и нервных расстройств. В лечебных целях применяется при остеохондрозе, сколиозе.

Неприятных ощущений, а тем более – болевых, в отдаленном периоде возникать не должно. Если после расслабляющего массажа начала болеть спина или шея, значит, он был проведен некорректно. Иногда болит голова после массажа шеи и воротниковой зоны. Это объясняется притоком крови и насыщение кислородом головного мозга. Поэтому после процедуры рекомендуется немного полежать на боку и не бросаться сразу в стремнину срочных дел, особенно гипертоникам, у которых может повыситься давление.

Тонизирующий МАССАЖ

Тонизирующий массаж нацелен на приведение мышц в форму, возвращение им тонуса. То есть, решает задачи, принципиально отличающиеся от рассмотренного выше – расслабляющего. Именно после таких манипуляций мышечная боль в спине считается нормальной и уходит после 2–3 сеансов. Если же спина болит, и неприятные ощущения не проходят, вполне вероятно, что массажист тонизировал сокращенные мышцы, вместо того, чтобы их расслабить либо воздействие пришлось на зону воспаленного нервного корешка, или это воспаление развилось в результате неправильных действий «мастера».

Тонизирующий массаж может применяться в разных случаях, например, при:

  • Сколиозе в лечебных целях, с той стороны искривления, где мышцы нужно привести в тонус.
  • Мышечной атонии и дистрофии. Активизация обменных процессов и восстановление нервно-мышечной передачи могут сопровождаться болевыми ощущениями, покалыванием.
  • Депрессиях, усталости, снижении жизненного тонуса.
  • Подготовке к соревнованиям и перед тренировками в спорте.
  • Стремлении избавиться от лишнего веса;
  • Желании улучшить общее состояние, кровообращение, движение лимфы по организму.

Интенсивные воздействия со стороны массажиста часто сопровождаются болью. И об этом нужно обязательно сообщать мастеру.

Грамотный специалист объяснит, если боль в спине во время сеанса – нормальное явление. Если же такой эффект нежелателен – внесет в ход процедуры изменения и, возможно, предотвратит этим серьезные неприятности.

Точечный МАССАЖ

Этот вид массажа подразумевает хорошее знание анатомии и расположения триггерных болевых (биологически активных) точек. В этой области особенно много шарлатанов, способных нанести вред. Поэтому выбирайте мастера не по красивой рекламе, а по отзывам людей, которым он реально помог.

Такой вид массажа может вызывать болевые ощущения в момент массирования или иного воздействия на активные точки. Но после прекращения стимуляции на них, боль должна уменьшиться. Если мышцы болят сильнее после точечного массажа, значит, были неправильно выбраны точки, что привело к спазму либо массажист ошибся в воздействиях на точки, плохо зная саму методику акупунктуры.

Противопоказания

1410421596_spina-4

Массаж не применяется и не назначается в острый период хронических заболеваний мышц и суставов, при наличии межпозвонковых грыж больших размеров. Более того, при любых межпозвонковых грыжах и протрузиях, делается только по назначению врача, очень аккуратно и только у квалифицированного массажиста. Массажные манипуляции не проводятся в области позвоночника и жизненно важных органов (сердце, почки, органы брюшной полости).

Если ваш массажист оставил после первого же сеанса синяки, гематомы и боль в мышцах и позвоночнике, ссылаясь на хрупкость сосудов, то подумайте хорошо, стоит ли продолжать курс у этого «специалиста». Процедура нацелена на оздоровление, на улучшение кровоснабжения, а не наоборот.

Учитывайте также индивидуальные аллергические реакции при подборе массажного крема, эфирных масел и мазей с лечебным воздействием.

Почему опасно обращаться к непроверенным специалистам? У вас болит спина или шея и вам кинули в почтовый ящик рекламу массажного кабинета. Эта процедура стоит денег и есть множество невысоко профессиональных людей готовых заработать. Последствия от неправильно проведенного массажа могут быть плачевны.

Добавить комментарий