Баночный массаж спины при грыже позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Мёд давно стал не только полезным и целебным продуктом, но и великолепным средством для различных процедур. Женская часть населения сразу вспоминает антицеллюлитный массаж, маски и скрабы на основе мёда, но следует знать ещё и о таком свойстве этого продукта — способности очищать организм от солей. Массаж с медом рекомендуется при остеохондрозе, причём, в любом отделе позвоночника, а также при межпозвонковой грыже. Во многих случаях выполнять процедуру можно самостоятельно, без посторонней помощи. Поэтому целесообразно больше узнать о приготовлении массажных средств на основе мёда и о выполнении непосредственно процедуры.

Мёд плюс возможные компоненты

В составе массажного средства при остеохондрозе или грыже самую большую часть занимает мёд и он может оставаться единственной составляющей, поскольку у этого продукта сложился высокий процент сходства с плазмой крови, что обеспечивает быстроту воздействия. МедПоэтому, к примеру, при остеохондрозе, даже в его запущенном состоянии, достигается ощутимый эффект, поскольку уже после первого сеанса активизируются обменные процессы, а со временем наблюдается разглаживание подкожных уплотнений. После первого курса массажа результаты обследования показывают:

  • улучшение кровообращения и лимфотока;
  • уменьшение солевых отложений;
  • повышение местного и общего иммунитета.

Если выполняется медовый массаж в домашних условиях, можно самостоятельно приготовить и средство для него. Это может быть разогретый на водяной бане мёд или смесь на его основе, где будут другие полезные компоненты. Так, при шейном остеохондрозе рекомендуется смесь с добавлением морской соли.

Необходимо на водяной бане разогреть 1 ст л мёда, а затем смешать её с 1/2 ч л морской пищевой соли. Эту смесь можно использовать при остеохондрозе в области шеи во время самостоятельного массажа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Несколько иную смесь можно применять при грыже позвоночника, а в качестве дополнительного компонента взять мумиё. Это вещество обладает сильным противовоспалительным, регенерирующим, антибактериальным и абсорбирующим свойствами. Для приготовления массажной смеси при грыже позвоночника мумиё смешивают с мёдом в соотношении 100:1, где большую часть составляет мёд. Мед с сольюКроме того, в начале процедуры рекомендуется нанести на кожу масло пихты, а затем уже непосредственно смесь. Масло пихты дополнительно окажет обезболивающее и противовоспалительное воздействие, а также поспособствует улучшению питания хрящевой ткани и улучшит микроцеркуляцию крови, что при грыже позвоночника очень важно. Иногда вместо пихтового масла применяется пальмовое.

Полезная процедура при остеохондрозе

Чаще всего массаж на бытовом уровне воспринимается как выполнение поглаживающих движений в различных направлениях и разминание мышц и особенно простой такая процедура представляется при шейном остеохондрозе. Однако, для оказания лечебного эффекта этого недостаточно, поэтому необходимо провести процедуру правильно. Для этого важно знать, как делать медовый массаж в домашних условиях и всегда ли это возможно без посторонней помощи.

Существуют определённые правила выполнения массажа в области шеи. Они состоят в том, чтобы:

действовать аккуратно и не причинить боль;

массажные движения выполнять сверху вниз, от затылка вдоль шеи;

не трогать суставы позвоночника, а работать только с мягкими тканями шеи;

использовать растирание и поглаживание, они улучшают кровообращение.

Прежде, чем приступить к самомассажу в области шеи, необходимо обработать свои ладони маслом и разогреть их, чтобы не были холодными, и после этого приступать к самой процедуре.

МассажНачинаем массаж с поглаживания шеи и затылка сверху вниз, затем растираем эту область по бокам. После этого делаем точечный массаж в области соединения шеи с головой, дальше, применяя круговые движения, разминаем шею и надплечья, массируем плечевые суставы. Заканчиваем массаж шеи поглаживанием мягких тканей вдоль позвоночника сверху вниз.

Для расслабления и снятия напряжения в мышцах шеи выполняем несколько наклонов головы в стороны, вперёд и назад. После этого рекомендуется вытереться горячим влажным полотенцем, приложить чистое и горячее полотенце и держать до его остывания. В завершение нужно принять душ для окончательного удаления вредных остатков, насухо вытереть кожу и нанести массажное масло.

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника всё гораздо сложнее и здесь необходимо участие специалиста, поскольку потребуется размять все ткани спины, проработать участки вдоль позвоночника. Как известно, внутренние органы проецируются на определённые точки, расположенные вдоль позвоночного столба, и воздействие на них во время массажа спины положительно сказывается на работе всего организма. Кроме того, если массажист всё делает правильно, мёд хорошо впитывается кожей пациента и активные компоненты быстро включаются в обмен веществ, а достигается результат благодаря специальной технике. Так, массаж спины в нашем случае включает в себя сильное надавливание ладонями и резкий их отрыв от поверхности кожи. После процедуры на спине иногда образуются небольшие гематомы, но тревожиться не следует, потому что такое явление кратковременно.Мёд и массаж

Специальный массаж выполняется после классического, поскольку следует разогреть область всей спины и шеи, и выполняется он поглаживающими, растирающими и разминающими движениями. При этом важно оставлять расстояние до позвонков 2-3 см, а движения должны направляться вдоль позвоночного столба от шеи до копчика, а также поперёк спины, от позвоночника к бокам, и вначале разогревают одну сторону, а затем другую. Дальше необходимо ладонями распределить мёд по поверхности нужного участка спины, затем на шее с двух сторон зафиксировать указательный и средний пальцы и резко их оторвать, проводя от 1 до 7 позвонка по направлению к плечу, и такие движения следует выполнить 3-5 раз. Продолжают массаж, укладывая ладони перпендикулярно позвоночнику в зоне грудного отдела, затем их отрывают, двигаясь к бокам и вниз к копчику и наоборот, причём, отдельно с двух сторон позвоночного столба, а на следующем этапе ладони прижимают одна за другой вдоль позвоночника.

Выполняется процедура до изменения цвета средства, его концентрации и вязкости: мёд становится серым, слишком вязким и остаётся только на руках массажиста.

Приятное лечение при позвонковой грыже

Как известно, при грыже сужается позвоночный канал и в результате могут быть повреждены спинной мозг, кровеносные сосуды и нервы, которые отходят к внутренним органам и конечностям, и в итоге возникает боль и нарушается питание тканей. Массаж даёт возможность уменьшить боль, снизить мышечное напряжение, улучшить кровообращение в зоне повреждённого диска и в окружающих тканях, а кроме того, снижается риск перехода заболевания в хроническую форму. Мёд во время массажа даёт очищающий эффект, борется с образованиями, а чтобы улучшить лечебный эффект после процедуры, можно втереть в кожу разогревающий гель или мазь и укутаться в одеяло.ЛечениеКак показывает практика, уже после первого сеанса пациент чувствует себя значительно лучше, но проводить процедуру должен только специалист, причём, это касается и того случая, когда делается медовый массаж дома.

Выполняется процедура при грыже по известной уже технике, которая предусматривает предварительный разогрев кожных покровов и мышц и нанесение массажной смеси на поверхность кожи. Используются также два вида движений: надавливание ладонями и резкий их отрыв от поверхности, причём, при выполнении таких движений раздражаются кожные рецепторы, что, в свою очередь, ведёт к созданию мощного рефлексотерапевтического эффекта. Такая процедура показана и при неврологических проявлениях, которые часто возникают при межпозвонковой проблеме. Чтобы быстро получить нужный результат, рекомендуется использовать натуральный продукт, поскольку именно он содержит в себе большое количество витаминов, микроэлементов и других активных веществ.

Однако, следует учитывать и некоторые особенности проведения процедуры при межпозвонковой грыже. Временным противопоказанием считается обострение и первые дни после обострения, а если во время сеанса пациент ощущает сильную боль именно в поражённой области, массажист переключается на другой участок или прекращает процедуру. Должен соблюдаться главный принцип выполнения массажа при межпозвонковой грыже, заключающийся в мягкости и аккуратности движений.Медовый массаж

Во время процедуры пациент должен лежать на животе и с немного согнутыми ногами, для чего под голени подкладывается валик, и запрещены слишком интенсивные мануальные движения со скручиванием, дерганьем и поворачиванием, поскольку это приводит к повреждению нестабильного диска. Отметим также, что в случае наличия показаний и назначения врачом специальной процедуры ребёнку, применяется смесь из мёда и пихтового масла. Кроме того, процедура возможна в той ситуации, если у пациента нет аллергической реакции на продукты пчеловодства и отсутствуют общие противопоказания для массажа.

Медовый массаж показан благодаря своим уникальным свойствам. Это, в частности, выведение через кожу шлаков, канцерогенов и солей, находящихся в потовых и жировых железах, а о результативности свидетельствует изменение цвета мёда с жёлтого на грязно-серый. Кроме того, мёд насыщает организм витаминами и микроэлементами и помогает предотвратить появление болезни в дальнейшем.

2016-03-15

Правильное выполнение лечебного массажа позвоночника

Массаж позвоночника состоит из набора определенных действий, которые затрагивают кожу, мышечные волокна, а также суставы и весь позвоночник в целом. Спина каждого человека состоит из нескольких групп мышц, поэтому в зависимости от того, какой образ жизни ведет человек, отображается и здоровье позвоночника.

Поскольку спина — это опора для нормальной работы всего организма, в ее глубоких структурах накапливается большое количество напряжения из-за выполнений нагрузок в повседневной жизни.

Таким образом, облегчить нагрузку, избавиться от этого напряжения и просто расслабить тело поможет лечебный массаж позвоночника и шеи даже в домашних условиях.

Спину принято считать тем сектором тела человека, на котором располагается больше всего рефлексогенных участков. Поэтому если у человека болит определенный участок спины, значит, возможны развития болезней в каких-то внутренних органах. Спина считается самой большой рефлексогенной зоной. На ней имеются участки, соответствующие всем внутренним органам. Исходя из этого, нужно отметить, что лечебный массаж в домашних условиях может оказать положительное воздействие не только на спинные мышцы и позвоночник, но и на весь организм изнутри.

Лечебный массаж позвоночника

Таким образом, лечебный массаж спины положительно влияет в целом на весь организм. Современный человек ведет образ жизни, сидя за компьютером, в офисе. При этом мало кто соблюдает правильное питание, режим сна и отдыха. Все эти факторы значительно влияют на здоровье спины и характеризуются как противопоказания к бытовой жизни человека.

Виды массажа

В зависимости от того, какие противопоказания можно отнести к конкретному случаю, когда болит спина или позвоночник, различают несколько видов массажа. Исходя из способа выполнения процедуры, можно выделить такие виды:

  • классический — такой массаж подходит для любого контингента и возраста, практические отсутствуют противопоказания, делать его можно даже в домашних условиях;
  • точечный — назначают его с целью воздействия не на мышцы спины, а на определенные органы, которые имеют связь с определенным участком спины;
  • вибромассаж — в домашних условиях сделать его нельзя, суть его в воздействии специального аппарата на кожу человека;
  • гидромассаж — такой вид часто назначают при искривлении позвоночника в качестве поддерживающей терапии после основного лечения;
  • баночный — после него значительно увеличивает уровень кровообращения, болит в спине меньше из-за специальных банок.

Что касается назначения массажной терапии, то здесь можно выделить такие виды массажа:

  • расслабляющий — общий массаж, который рекомендуют для расслабления, отдыха и релакса;
  • лимфодренажный — направлен на то, чтобы омолодить кожу и организм изнутри, улучшает вывод лишней жидкости;
  • антицеллюлитный — направлен на то, чтобы поддержать фигуру, сделать ее стройнее, избавляет от целлюлита;
  • лечебный — рекомендуют массаж грудного отдела позвоночника, а также он эффективен при таких болезнях, как сколиоз, спинные грыжи, остеохондроз, такой массаж снимает спазмы в местах, где болит, обладает обезболивающим действием.

Массаж спины

Комплекс упражнений

Массаж при переломе позвоночника и других патологиях в его отделах могут включать самые разнообразные упражнения для скорейшего восстановления. Однако, важно помнить, что все они должны быть использованы только после консультации с лечащим врачом. Основные упражнения для спины и позвоночника можно провести в домашних условиях:

Растирание мышечных структур

Следует руку положить на самый нижний отдел позвоночника, поверх нее положить вторую руку. Теперь легко надавливаем на позвонки сверху вниз. Далее, кончиками пальцев надо надавливать с обеих сторон позвоночника, начиная с нижней части и направляясь вверх.

Разминка позвоночника

Делать это упражнение следует большими пальцами по всей длине позвоночника, останавливаясь на местах, где болит. После того как дойдете снизу вверх, нужно сделать обратное действие — сверху вниз.

Поглаживание

Суть массажного упражнения такова, что следует руки положить на голень, при этой левая рука должна размещаться выше правой в случае проведения массажа на левой ноге, и наоборот. Руки массажиста должны передвигаться по центральной линии от стопы до ягодичной мышцы, затем рука должна двигаться в обратном направлении по внешней поверхности ноги. Когда производится такой массаж, обеспечивается полное расслабление нижних секторов позвоночника.

Вытягивание шейных позвонков

Для этого надо обе руки положить на голову человека. Теперь слегка приподнимаем голову и плавно тянем ее в свою сторону, таким образом, вытягивается задняя поверхность шеи, а шейные позвонки растягиваются, снимается напряжение и спазм.

Вытягивание позвоночника

Массажное задание состоит в том, что пациент должен приподнять свою спину так, что массажист мог протянуть руки. Ладони располагаются по длину позвонка. Теперь пациенту нужно расслабить все мышцы спины. Массажист сжимает пальцы вдоль мышц позвонка и плавно растягивает его путем ведения кончиков пальцев от основания к верхушке позвоночника, доходя до шейного отдела.

Лечебный массаж позвоночника

Массаж спины и позвоночника дает возможность снять болевой синдром в тех местах, где особенно болит. Кроме того, большинство упражнений можно сделать в домашних условиях после консультации врача.

Массаж спины: показания к процедуре, как правильно выполнять, цены в Москве

Массаж – это ряд приемов рефлекторного и механического влияния на организм при помощи растирания, поглаживания, вибрации, давления, проводимых непосредственно на поверхности тела при помощи рук или специальных приспособлений и аппаратов. Массаж спины способен устранить усталость, облегчить боль при различных заболеваниях позвоночника, расслабить напряженные мышцы. Он включается в состав комплексного лечения большинства болезней позвоночного столба.

Содержание статьи:
Для чего и когда проводят?
Противопоказания
Основные приемы, правила выполнения
Стоимость процедуры

Для чего проводят массаж?

В процессе массирования спины происходит масса положительных изменений:

  • улучшается кровообращение в массажируемых тканях и их трофика;
  • происходит расслабление мышц;
  • уменьшается интенсивность болей либо они вовсе исчезают;
  • происходит укрепление мышечного каркаса;
  • девушка лежит на кушеткеустраняется усталость;
  • повышается иммунитет;
  • усиливается обмен веществ;
  • снимается отечность тканей;
  • замедляется процесс старения кожи;
  • устраняются головные боли, и нормализуется давление (если причиной их возникновения было ущемление);
  • улучшается настроение и общее состояние организма.

При каких болезнях показан массаж?

Массаж может применяться практически при любых болезнях, так как он положительно влияет на весь организм. Массаж спины же рекомендуется проводить при:

  • остеохондрозе позвоночника;
  • сколиозе;
  • мышечном перенапряжении;
  • невралгиях;
  • деформирующем спондилоартрозе;
  • радикулите;
  • начальных стадиях межпозвонковых грыж;
  • ишиасе;
  • миозите;
  • кифозе;
  • пониженном мышечном тонусе;
  • болезненности спины;
  • нарушениях функционирования опорно-двигательной системы.

Также массаж заметно ускоряет восстановление после перенесенных переломов, ушибов и других травм.

Противопоказания к проведению массажа

Существует немало заболеваний и состояний, при которых проведение массажа спины строго запрещено. К ним относятся:

  • острые воспалительные процессы в организме, сопровождающиеся лихорадкой и иными симптомами интоксикации организма;
  • кожные заболевания;
  • заболевания крови;
  • гнойные высыпания на коже;
  • различные кожные заболевания в месте проведения;
  • нарушение целостности кожного покрова в месте выполнения массажа;
  • наличие опухолей;
  • состояние алкогольного опьянения;
  • мужчина проходит лечебную процедурукровотечение;
  • туберкулез;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • венерические заболевания;
  • чрезмерное возбуждение или угнетение ЦНС;
  • остеомиелит;
  • стенокардия;
  • бронхиальная астма;
  • периоды обострения хронических болезней;
  • склероз сосудов головного мозга;
  • гипертонический криз.

Перед принятием решения пройти курс массажа в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с врачом.

Основные приемы лечебного массажа спины

Массаж спины включает поверхностные и глубокие приемы. К поверхностным относят поглаживание, вибрацию и растирание, а к глубоким – выжимание и разминание.

Поглаживание

Поглаживания – начальная и заключительная часть массажа спины. Их выполняют всей поверхностью ладони, оказывая воздействие только на кожу. Можно выполнять поглаживание одной или обеими руками. Выполняются ритмичные, легкие, поверхностные движения, направленные на улучшение дыхания кожи. Руками производят скользящие движения с небольшим надавливанием. Кожа при этом не должна собираться в складки. Поглаживания проводят не менее 15 минут.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

За это время устанавливается контакт с массажируемым, происходит стимуляция процессов обмена в коже и подкожном слое, усиливается функционирование потовых и сальных желез, усиливается отток лимфы и венозной крови, устраняются застойные явления. В конце массажа поглаживание оказывает успокаивающее действие. поглаживание

Применяются различные приемы поглаживания: спиралевидное, прямолинейное, продольное, зигзагообразное, попеременное, зигзагообразное, граблеобразное, щипцеобразное. Лучше всего применять все виды поглаживания одновременно. Такое разнообразие позволит максимально подготовить мышцы спины к дальнейшему массажу.

Растирание

Этот прием массажа заключается в растяжении и смещении кожи одновременно с подкожными тканями в различных направлениях. Массажист сдвигает руками кожу вперед, что приводит к образованию складок. При этом происходит усиление кровообращения, расслабление мышц и увеличение их подвижности, рассасывание отложений в суставных тканях, устранение отечности, уменьшение болевых ощущений.

Растирание, как и поглаживание, бывает нескольких видов:

  • прямолинейное;
  • спиралевидное;
  • зигзагообразное;
  • кругообразное.

Помимо этого, применяются и вспомогательные техники растирания: строгание, пиление, пересекание, штрихование и гребнеобразные движения.

Растирания выполняют медленными, но интенсивными движениями. При этом следует проявлять особую осторожность, чтобы не нанести повреждений коже.

В отличии от поглаживания не стоит одновременно применять все виды растирания. Намного лучше выбрать 1-3 вида и выполнять их с утяжелением свободной рукой. Так же хорошо совмещать растирание с поглаживанием.

Вибрация

Эта методика проведения массажа спины заключается в передаче колебательных движений массируемой области при помощи ладони, одного или нескольких пальцев, кулака либо же специального вибромассажера. Следует выполнять вибрацию таким образом, чтобы ее действие распространялось на ткани, расположенные внутри, а не расходилось по сторонам.

вибрацияСуществует 2 основных вида вибрации: непрерывная и прерывистая. Они имеют еще свои подвиды: похлопывание, пунктирование, встряхивание, потряхивание, сотрясение и др. Чтобы выполнить хороший массаж спины достаточно овладеть несколькими из них.

Под действием вибрации происходит улучшение регенеративных и обменных процессов, улучшается кровообращение тканей, уходит боль и утомление. В зависимости от силы вибрации можно добиться разного воздействия на тонус мышц. При легкой вибрации – он повышается, при сильной – снижается и мышцы расслабляются.

Вибрацию можно выполнять только на расслабленных мышцах. Хороший эффект дает ее чередование с поглаживанием.

Разминание

Этот прием является основой всего массажа и составляет не менее 50% времени всей процедуры. Разминание заключается в захватывании мышц и давления на них, при этом они смещаются или придавливаются к костям. Проводить этот прием можно только на расслабленных мышцах, поэтому если они все так же напряжены, следует продолжить их подготовку при помощи поглаживания и растирания.

Существует множество приемов разминания: ординарное, продольное, двойное кольцевое, двойной гриф и т.д. Выполняются все они ритмично, однако без резких движений и рывков. Переход одного вида разминания в другой следует проводить без паузы. Первые сеансы массажа разминание должно быть более мягкое. Постепенно силу и глубину разминания наращивают.

 разминаниеПод таким активным воздействием улучшается лимфоток и кровообращение, укрепляются мышцы, происходит улучшение обменных процессов и регенерации в тканях. При регулярном проведении массаж спины с хорошо выполненным разминанием способен заметно укрепить мышечный корсет спины.

Выжимание

При выжимании оказывается воздействие на подкожные ткани и поверхностные мышцы. Эта методика обеспечивает быстрое опустошение, а затем наполнение кровеносных сосудов в области воздействия. При этом улучшается не только кровообращений и лимфоток, но и улучшается питание тканей, устраняются отеки, прогреваются ткани и уходит болезненность. Выжимающие движения возбуждают центральную нервную систему и тонизируют организм.

Выжимания можно проводить основанием либо ребром ладони, для более глубокого воздействия можно воздействовать с отягощением свободной рукой.

Выжимание проводится в медленном темпе, чередуясь с разминанием. Болевых ощущений оно вызывать не должно.

Проведение массажа спины в домашних условиях

Наилучшие результаты дает массаж спины, выполненный специалистом. Если же по какой-либо причине возможности обратиться к специализированному массажисту нет, то можно осуществлять процедуру и в домашних условиях. При этом важно предварительно проконсультироваться с врачом о возможности применения, а также изучить правила проведения и технику выполнения массажа.

Помещение для массажа должно хорошо проветриваться. Температура воздуха при этом должна быть в пределах 22-23 градусов. Если в помещении будет слишком холодно, то повысится мышечный тонус массажируемого и потребуется намного больше времени на расслабление мышц.

Перед началом сеанса массажист должен размять и нагреть свои руки. Не рекомендуется прекращать тактильный контакт ни на мгновенье во время массажа.

Как правильно выполнять массаж спины и шеи?

При выполнении массажа спины очень важно придерживаться правил выполнения движений. Они должны быть направлены только по ходу тока лимфы:

  • поглаживание шеиот верхней части грудного отдела к надключичным лимфоузлам;
  • от нижней части грудного отдела – к подмышкам;
  • от поясницы – к паху.

Нельзя оказывать чрезмерное надавливание непосредственно на позвоночник и область почек.

Движения массажиста не должны вызывать сильных болевых ощущений. Если они появляются – следует снизить интенсивность воздействия.

Массажируемый человек должен лечь на живот на твердую поверхность. Руки следует слегка согнуть в локтях и расположить вдоль тела.

Массаж спины начинают проводить с поглаживания, затем постепенно переходят к растиранию. Хорошо разогрев спинные мышцы, выполняют поглаживание и переходят к разминанию. Между разными видами разминания следует выполнять короткие поглаживания для расслабления мышц. Следует избегать интенсивных движений в области сердца и почек.

В разминание включают короткие серии выжиманий. В завершение выполняют вибрацию и поглаживание.

Для достижения лучшего результата следует применять специальные массажные крема и масла. Они могут обладать различными действиями, поэтому лучше посоветоваться с врачом о возможности применения того или иного средства. Например, не при всех заболеваниях возможно выполнение массажа с применением разогревающих средств.

Первый сеанс массажа не должен превышать 15 минут. Постепенно время проведения увеличивают до 40 минут.

Самомассаж шеи

При необходимости шею можно массировать самостоятельно. Для этого следует удобно сесть, выпрямить спину, завести руку назад и начать поглаживание. Когда мышцы достаточно расслабятся, переходят к прямым и круговым растираниям, пилению. Затем выполняют похлопывания и поколачивания, после чего приступают к разминанию. Этот этап массажа можно начинать только после хорошего разогрева мышц шеи. Завершить массаж следует поглаживаниями. Такой самомассаж позволяет снять усталость, улучшить общее самочувствие и будет отличной профилактикой остеохондроза шейного отдела.

Цены на массаж спины в Москве

Массаж спины выполняют во многих клиниках и лечебных кабинетах Москвы. Средняя его стоимость колеблется в пределах 1-2 тысяч рублей. Цена зависит от массажируемой области, а также квалификации специалиста. При заказе сразу всего курса массажей и его полной оплате большинство учреждений предоставляют скидки.

В медицинском центре «Эвеналь» массаж спины в течении 25 минут стоит 800 рублей. При необходимости массажировать пояснично-крестцовую или шейно-воротниковую зоны необходимо заплатить 650 рублей за 20 минут.

Адрес этого центра: Москва, ул. Россолимо, д. 17, на территории бизнес-центра.

В Лечебно-диагностическом центре на Вернадского цены заметно выше. Массаж спины здесь обойдется 2250-2500 рублей (дешевле в ночное время), массаж пояснично-крестцовой зоны – 1530 рублей.

Адрес: Москва, пр-кт Вернадского, 5, корпус 1.

В сети клиник «Мастерская здоровья» массаж спины стоит 2350 рублей за 40 минут. Эта клиника расположена на ул. Ленинская Слобода, 19 с6 (станция метро Автозаводская).

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий